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鱿鱼紫色的皮能吃吗

张克明营养科副主任医师
天津中医药大学第一附属医院三甲

鱿鱼紫色的皮一般能吃,但建议采取正确的处理方法,以免导致自身出现不适情况。日常生活中,建议适量吃鱿鱼,以避免不良情况的发生。

鱿鱼的皮肤有丰富的色素细胞,而这些细胞中通常没有毒性物质,人体适量吃一般不会对其造成不良影响,因此鱿鱼紫色的皮一般能吃。但因为鱿鱼紫色的皮处于其表面,对鱿鱼具有一定保护作用,而其外膜表面也容易附着较多微生物。因此鱿鱼紫色的皮虽然能吃,但建议人体将其完全清洗干净,并烹饪成熟后再吃。以免导致微生物摄入过量,引起胃肠内正常的菌群出现异常,不利于机体健康。

日常生活中,除鱿鱼外,其他大部分的海鲜,也都建议清洗干净、烹饪完全后再吃。以免由于其中寄生虫、微生物等影响,导致机体出现异常现象,严重不利于自身健康。

2023-10-10
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