13岁男孩一天手淫一次通常属于不正常的现象。并且长期如此的情况下，会对身心健康造成严重影响，需要引起重视，及时进行纠正。
13岁的男孩已经步入青春期，在性激素的作用下，性发育逐渐成熟，也会自然地产生性冲动，并且对性充满好奇和幻想，会出现手淫的行为。通常正常频率的手淫是安全的，但是次数过于频繁的情况下，则会对生理和心理方面产生不良影响。尤其是13岁的男孩，可能会过度沉迷于手淫带来的愉悦感，而产生自责、悔恨、羞愧等心理，就会有较为沉重的精神负担。
此外，长期不良的手淫，还会增加男孩出现失眠多梦、注意力不集中、记忆力减退等不良症状的发生几率，再加上手淫时不注意卫生，可能会造成生殖器官出现损伤、出血、破溃、感染等情况。因此，对于13岁男孩一天手淫一次的情况，应该要正确面对，避免给自己太大的心理负担，要学会转移自己的注意力，可以通过打球等方式来缓解。如果男孩出现局部不适症状，还需要立即就诊，配合医生治疗。