纳豆激酶和鱼油都具有一定的效果，两者不具有可比性。其含有的成分对于心血管疾病有一定的好处，均适合于高血脂患者。但是只可起辅助治疗效果，并不能够等同于药物作用。
纳豆激酶是由纳豆枯草芽孢杆菌产生的丝氨酸蛋白酶，属于一种保健食品，富含植物纤维或者是纳豆激酶成分，适量食用可以帮助减少血液中的胆固醇含量，对于血栓的溶解有辅助作用，能够在一定程度上促进恢复血管的弹性。
鱼油属于深海鱼类内提取的保健产品，含有不饱和脂肪酸，可以加快身体的代谢功能，从而降低血液当中的甘油三酯成分，也能在一定程度上改善高血脂症状。临床上没有这两者哪个更好的说法，而且由于保健药物的功效并不能等同于药物，如果出现高脂血症或发生血栓，应该在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
在日常生活当中，除了通过保健品达到辅助调理疾病的效果，在饮食上也应注意清淡饮食，烹饪食物的过程中避免添加过多调味品，同时增加户外活动，促进血液循环。