舌苔发黄厚腻，可能是湿热内蕴、积食化热、肝火旺盛等引发的，需要根据自身情况，在医生指导下进行针对性治疗，如药物调理，改善自身不适症状。
1、湿热积滞：生活环境过于潮湿，感受湿热之邪，或是过度思虑、情志不畅等因素，引起湿热积滞，会出现腹痛、恶心、呕吐、口苦等症状，可有舌苔黄腻、脉弦数表现，可遵医嘱使用参苓白术散、附子理中丸等药物调理；
2、积食化热：如果经常暴饮暴食，或是过食生冷、刺激的食物，导致食物堆积在胃内不能及时消化，长此以往会导致脾胃虚弱、脾失健运，也可出现此现象，伴有腹胀、食欲不振、嗳气等。建议在医生指导下使用保和丸、枳实导滞丸等药物；
3、肝火旺盛：多是由于情志不畅、生活不规律等因素引起，肝火上升，会有视物模糊、眼部分泌物增多、耳鸣、易怒等表现，可观察舌苔有上述改变。可以在医生建议下使用丹栀逍遥丸、龙胆泻肝丸、知柏地黄丸等药物治疗。
此外，还可能是外感暑湿、胃火旺盛等原因导致的，可以前往医院中医科就诊，由医生进行望诊、问诊、切诊等，明确诊断。在平时应注意饮食清淡，保持生活规律，避免熬夜， 有利于症状好转。