被惊吓以后就昏昏沉沉就睡觉，可能是本身患有神经衰弱引起，也可能是被惊吓后因神经紧张等因素导致，若短时间内未缓解者，建议就医处理。
1、神经衰弱：若本身存在精神衰弱的情况，在惊吓后由于精神过度紧张，导致精神衰弱程度加重，从而可能会出现被惊吓后就昏昏沉沉想睡觉的现象。另外，还可能伴随头晕、头痛、焦虑、抑郁等症状。可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、盐酸丁螺环酮片等药物并配合心理治疗；
2、神经紧张：由于受到突然的惊吓后，精神高度紧张，从而使大脑瞬间承受较大的神经负荷，造成受惊吓后昏昏沉沉想睡觉的症状。可以通过深呼吸，放松心情，以及转移注意力等方式缓解症状，也可以服用谷维素片、维生素B12片进行调理。
建议平时应多注意锻炼身体，不要熬夜，避免过度劳累，并戒烟戒酒，保证睡眠质量。家属应及时给予心理支持。