临床没有明确资料能够表明孕妇吃完饭胎儿多久能吃到，因为孕妇进食需要经过胃肠道消化分解后，才能被机体吸收，所需时间长短不一，无法明确。但临床上很多孕妇在吃完饭2个小时左右会感觉到胎动，此时可能是胎儿吸收营养引起的胎动。
胎儿的营养摄取一般通过脐带、胎盘来完成，孕妇摄入的食物需要经过胃肠道等器官进行消化、分解和吸收后，再把这些消化分解后的食物交换到胎盘，从胎盘运送给胎儿，以此为胎儿的生长发育提供一定的营养物质。
建议孕妇在怀孕期间做到少食多餐，并保证营养均衡，可以多吃新鲜的水果蔬菜和营养丰富的食物，比如鸡蛋、骨汤、鲜牛奶等，可以为胎儿提供蛋白质、脂肪等营养物质。另外，要避免过多摄入腌菜、酱菜等腌制食物，以及油炸、油煎的食物，这些食物营养价值低，还可能会产生一些有害的化学物质，会对宝宝的健康发育造成不良影响。