如果确定自身患有酒精依赖症，不建议使用自救的方式来治疗，还是建议前往医院，遵医嘱进行一般治疗、心理疏导和药物治疗。酒精依赖症可能出现过度饮酒的现象，而过度饮酒又可能会导致酒精中毒，所以需要及时戒酒。但是不建议突然完全戒除，以免出现焦虑、暴躁、疲倦等戒断反应。
1、一般治疗：当患有酒精依赖症时，首先要逐渐戒酒，可以清空酒液的储备，并减少外出饮酒的次数。其次在想要喝酒时及时转移注意力，比如看电视、跑步、吃其他食物等，可以帮助分散注意力；
2、心理疏导：如果是由于日常中情绪调节失控，需要依赖酒来舒缓心理压力，这种情况可以多与家人、朋友，或者加入戒酒群体互相倾诉，从而排解心理的问题。还可以去咨询专业心理医生，让医生帮患者疏导心理问题；
3、药物治疗：当患者有重度酒精依赖症，出现头晕、头疼、焦躁等表现时，还可以在医师的指导下服用盐酸纳洛酮舌下片、地西泮片等药物。盐酸纳洛酮舌下片可消除吗啡中毒引起的呼吸抑制、镇静、瞳孔缩小，以及严重中毒引起的血压降低、昏迷等作用。地西泮片具有镇静、抗焦虑的作用，对于缓解酒精依赖现象有一定的帮助。
在治疗期间，建议养成规律进食的习惯，多以软食为主。同时家人要提供给患者稳定的生活环境，有助于疾病的治疗。