15岁补钙一般建议连续补充1-2个月，可按疗程补钙，同时需要注意对营养物质的补充，以满足机体生长发育的需求。为避免钙元素对胃肠道产生负面的影响，一般不建议空腹补钙。
15岁处于青春期，是人体生长发育的重要时期，在青春期阶段体内会分泌大量的生长因子，促进骨骼发育。如果补钙不及时，会对生长发育产生一定影响。因此为满足机体对钙元素的需要，可以进行适当补钙治疗。
补充钙剂主要包括钙片和液体钙两种，需要在医生的指导下按疗程规范使用，一般以1-2个月为一个疗程，使用时间过短或过长都会影响机体对钙元素的吸收。若补钙时间过长、过量补钙，可能会导致肾结石、高钙血症等疾病发生，补钙时间过短则可能达不到效果，因此15岁补钙一般补1-2个月。通常补钙最佳的时间是晚上，因为睡眠会促进生长激素的分泌，有利于机体的生长发育，睡前补钙能够使机体充分地吸收钙元素。
若自身出现夜间抽筋、身体乏力、食欲不振、免疫能力下降等缺钙的表现，建议前往医院骨科就诊，完善血清钙测定等检查，并在医生指导下进行补钙，对于机体生长发育具有一定的促进作用。