晚上吃芭乐果通常不会胖，但是要注意适量食用，晚上过量食用芭乐果可能会加重肠胃道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，建议控制摄入量。
芭乐果也叫番石榴，是桃金娘科植物番石榴的成熟果实，口感甘甜，含有纤维素、维生素、胡萝卜素、蛋白质、糖分等营养物质，营养价值比较高，适量吃芭乐果可以为机体补充所需的营养，对机体有一定的好处。而且芭乐果含有果酸及果糖，适量吃可以促进人体胃酸分泌，还能促进人体肠胃蠕动，增加大便的含水量，加速人体代谢功能，能够改善便秘。芭乐果中的脂肪含量和热量都比较少，饱腹感比较强，晚上适量吃不会变胖，但是不要过量食用，一次性大量摄入芭乐果可能会加重肠胃负担，造成消化不良，引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果晚上吃了大量的芭乐果导致胃肠不适，可采用顺时针按摩腹部的办法缓解症状，还可在医生指导下口服多潘立酮片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。