临床上并没有男人一天抽多少烟正常这一说法，因为抽烟是一种不良的习惯，只要抽烟就会危害身体健康，可能会对肺部、口腔、大脑、心脏造成危害。
抽烟对身体的危害比较大，男人如果长时间吸烟，有可能会对肺部组织造成危害，影响支气管的纤毛蠕动，导致肺功能下降、痰液增多，容易被细菌或者病毒入侵导致支气管肺部炎症，也可能导致肺结节甚至肺癌；吸烟还会对口腔造成一定的危害，有可能会导致牙龈出血、牙龈炎，也可能会导致牙龈萎缩、口腔反复感染，严重的情况下有诱发口腔癌的可能性；香烟中的尼古丁有可能会导致脑动脉血管变窄，加速脑动脉硬化；烟中的一氧化碳成分有可能会影响到血液中的红细胞，可能会影响脑部血液循环速度，有导致脑乏氧，诱发脑血管疾病的可能；长期吸烟有可能导致血浆中抗氧化物的浓度下降，从而加快脑细胞衰老的进程；吸烟还会刺激心脏，使肾上腺儿茶酚胺分泌过多，导致心跳加快、血管收缩、血压升高；吸烟也可能导致冠状动脉粥样硬化斑块形成，有可能导致冠心病。
因为吸烟会对身体产生较多危害，所以男人抽烟越少越好，建议及早戒烟，以免损害身体健康。