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低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么回事,吃什么好

湛婉华内分泌科副主任医师
南方医科大学南方医院三甲复旦榜 A++++

低密度脂蛋白胆固醇偏高,可能是非疾病因素导致,如年龄过大、不良生活方式、药物影响、遗传因素,也可能是高血压、甲状腺功能减退症、糖尿病等疾病因素导致。

一、非疾病因素:

1、年龄过大:随着年龄增长,会导致机体代谢胆固醇的能力降低,从而出现低密度脂蛋白胆固醇数值偏高的现象,属于正常情况,无需进食特殊食物和药物;

2、不良生活方式:如长时间食用高胆固醇、高脂肪、高糖食物,如鸡蛋黄、鸭蛋黄、肥肉等,就可能会导致胆固醇摄入过多,从而导致低密度脂蛋白胆固醇升高,此时可以减少此类食物摄入,并且多进行跑步、游泳等运动,无需服用药物;

3、药物影响:如果之前使用过利尿药或抗精神病药,如氢氯噻嗪片、盐酸氯丙嗪片,受到药物成分影响,可能出现低密度脂蛋白胆固醇偏高的现象,一般在停药后就可以好转,无需改善饮食,也无需吃药;

4、遗传因素:如果家族中有低密度脂蛋白胆固醇偏高的人群,受遗传因素影响,则近亲人群出现此指标升高的几率,也会增高,此时需要少吃鸡蛋黄等食物,然后遵医嘱使用阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。

二、疾病因素:

1、高血压:与遗传、环境、饮食等因素有关,通常会导致身体代谢循环变慢,影响胆固醇代谢,从而引起低密度脂蛋白胆固醇偏高,此时可摄入白菜、生菜、西兰花等食物,并遵医嘱应用硝苯地平缓释片等药物进行降压治疗;

2、甲状腺功能减退症:与自身免疫性损伤、甲状腺破坏等因素有关,会导致血脂代谢紊乱,身体中的物质堆积无法排出,从而引起低密度脂蛋白胆固醇数值偏高,患者可以适当摄入海带等含碘食物,并遵医嘱应用左甲状腺素钠片等药物进行治疗;

3、糖尿病:与遗传、胰岛素抵抗和β细胞功能缺陷等因素有关,患者身体代谢能力会有所减弱,糖分在身体中堆积,就可能会导致胆固醇增高,从而使低密度脂蛋白胆固醇增高,患者可以多吃鸡蛋、牛奶等食物,少吃蛋糕、糖果等食物,并遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片等降糖药物进行治疗。

除上述因素外,还有家族性高胆固醇血症、混合型高脂蛋白血症等。建议患者及时到心血管内科就诊,完善心电图、血糖监测等检查明确病因,然后根据医生建议选择合适的食物和药物。

2023-01-19
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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