适当吃虾搭配喝茶一般不会对身体健康有影响,但是在吃的时候一定要适量,不可以过量饮用茶水或者吃虾,以免加重胃肠道负担。
虾是常见的一种食物,营养价值较高,含有丰富的蛋白质、虾青素、胆固醇等各种营养物质,同时还具有丰富的钙、镁、硒等营养元素,适量吃虾能够补充身体所需要的营养成分。茶水也是一种常见的饮品,喝茶可以补充身体所需要的水分,缓解口干、口渴,而且还具有提神醒脑的作用。因为虾中的蛋白质和茶中的鞣酸含量均很低,按照正常摄入量吃虾搭配喝茶,很难使两者发生反应产生有害物质。所以适量吃虾喝茶不会对人体健康有影响。
但是如果长期大量吃虾喝茶可能会加重胃肠道负担,导致体内的鞣酸含量增加,容易产生结石等情况。因此,吃虾喝茶时应注意适量。另外,对虾过敏者不宜吃虾,以免引起皮肤瘙痒等症状,而在喝茶时也要注意浓度,喝过浓的茶可能会影响睡眠质量。

