观赏金桔通常是指盆栽的金桔。盆栽的金桔不仅具有观赏价值，也可以正常食用，不会对身体健康造成影响，但是吃的时候需要根据自身的体质，选择合适的摄入量，不能够进食过量。
金桔属于比较常见的水果，里面的营养物质比较丰富，含有维生素、微量元素、多种矿物质以及氨基酸成分，这些都属于人体不可缺少的营养物质。观赏金桔的营养成分同样丰富，里面不含有毒素，适当食用可以为身体补充营养，不会导致人体出现食物中毒，但是口感可能会比较差。
虽然金桔对身体健康有好处，但是吃的时候也要避免暴饮暴食，任何食物食用过多后，都无法被胃肠道完全消化和吸收，可能会增加肠道负担，伴随消化不良的症状，导致腹部胀痛或者腹泻等不良反应。日常生活中需要根据自身的体质，选择合适的饮食类型以及食用量，保证各项营养均衡摄入，饮食要多样化，不可以过度挑食或者是偏食。