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焦虑躯体症状如何治疗

唐秋萍临床心理科主任医师
中南大学湘雅三医院三甲全国第73
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焦虑躯体症状的患者,可采取一般治疗、药物治疗和心理治疗等。同时建议患者定期去医院进行就诊,并严格按照医嘱用药,以免导致其他病症。

1、一般治疗:焦虑躯体症状包括面色潮红或者苍白,还会伴有心慌、气短、喘息等,甚至还会引起胃肠道不适、坐立不安、运动僵硬等。此时需要积极调整良好的饮食习惯,以免影响到睡眠。同时可适当做些运动锻炼,比如练瑜伽或者跑步,有利于促进血液循环和加快新陈代谢,能够缓解焦虑的状态,治疗期间避免吃油炸或垃圾食品,多吃些蔬菜和水果,增加些粗粮或者鱼肉等食物,禁止摄入酒精咖啡因等物质,以免干扰神经系统,加剧焦虑躯体症状;

2、药物治疗:焦虑躯体症状比较明显的患者,需要在医生指导下服用相关药物治疗,比如盐酸丁螺环酮片,主要通过激活脑内五羟色胺1A受体,而改变焦虑情绪。此外,还可选择抗抑郁药物治疗,比如盐酸氟西汀胶囊或者盐酸帕罗西汀片,达到治疗焦虑的作用,帮助改善躯体不良症状;

3、心理治疗:焦虑躯体症状的患者,还可以进行心理认知行为和心理支持治疗,让专业医生通过倾听或者鼓励,传递积极的情绪,有利于增进治疗依从性,其中放松技巧训练,可以帮助缓解患者失眠和肌肉紧张引起的生理不适感觉。而科学、合理且有效的心理治疗,不仅能减轻精神症状,还能减轻躯体症状。

2023-12-02浏览2059次
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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躯体焦虑的症状有哪些准确表述应该是焦虑的躯体症状有哪些具体表现,焦虑是一种精神疾病也是全身性疾病,焦虑发作时除了核心的紧张、担心不能放松以外,还有丰富的躯体症状。 从头到下有头痛、头晕、头鸣或者头发沉感、头皮发麻、眼睛、眼眶周围不舒服、视物不清、鼻塞、咽部不舒服、咽部干燥、有异物感,呼吸急促、胸闷、心慌气短等。 消化道症状像恶心、食欲波动性,就是有时没有食欲或者完全没有食欲,腹泻、便秘都可能出现,还有尿急、尿频也比较多见,像皮肤的各种不舒服感觉,比较常见的有发冷、发凉或者发麻、蚁爬感等等症状都可能出现。 如果存在几种以上的症状要到相应的科室就诊,做基本检查没有发现其它疾病,再体会下自己是不是过分担心这些身体症状,如果有这些体验很可能存在焦虑,就需要到精神科尽快就诊。
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躯体焦虑症状有哪些
焦虑非常常见,有的人焦虑不光是情绪上的急躁、心烦,还会反映到躯体上,就是表现为身体不适,常见症状有以下方面:1、睡眠不好,表现为入睡困难,晚上躺到床上翻来覆去睡不着,甚至需要1-2个小时才入睡,属于焦虑的躯体化症状;2、食欲下降,不爱吃东西,以前喜欢吃的东西现在吃起来没胃口;3、肚子疼、拉肚子、浑身瘙痒、大量出汗。所以一旦出现上述症状,尤其是多个症状出现,说明焦虑的情绪比较明显,应该及时去就医,看心理科、神经内科、精神科都可以。
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焦虑的躯体症状
"焦虑的躯体症状还是非常丰富的,在焦虑发作的时候,它的具体症状从上到下,全身各个器官和系统都有可能会表现出一点的症状。比如从上来说,头部的可以有头晕,就是比较常见的,头鸣或者头不清醒、头蒙这些体验,眼睛周围不舒服,视物模糊,咽部不适感,有异物感,多汗、口干这些都可以出现。心慌、气短、心跳快、心跳感,这些都是比较常见的症状,还有尿急、尿频,这个是比较常见的泌尿系的症状。皮肤上的症状也是比较常见的,像皮肤的麻、局部的针刺感或者虫爬感,或者有一种说不出的疼痛,也不像疼痛的很不舒服的感觉,都可能会出现。还有全身性的忽冷、忽热、脚发凉等等。如果有这些躯体症状,做过一些检查又没有发现局部器官、系统的病变,同时再体验一下自己是不是这些症状,过分的担心,过分的关注,经常感到难以放松,如果再有这些体验,就很可能是焦虑发作,要及时精神科就诊,以便及时诊断和治疗。"
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"焦虑症是精神心理科非常常见的一个疾病,过度担心的心理体验和感受是焦虑障碍患者的核心症状,所以说本身这个病就是非常令人紧张、不安、难以控制的这样的一个疾病。从临床症状上来讲典型的焦虑症可以有心理症状、躯体症状以及行为症状,心理症状就表现为过度担心的心理体验以及感受,行为症状就包括坐立不安、烦躁、面部表情的不自然等等这样的一些症状。\n说到躯体化症状就更加的复杂了,病人可以因为躯体症状到综合医院的相应科室去就诊,但是就这些躯体化症状去做相应的检查的时候,都是一个阴性的结果,所以在这样的情况下躯体化症状是非常折磨病人的,病人会有心血管系统的心悸、胸闷、憋气、呼吸道的喘憋、神经系统的头疼、头晕、恶心、呕吐以及消化道的慢性腹泻、便秘或者进食困难,所以说如果出现这样的情况,要请专业的精神心理科医生给予专业的治疗,专业的治疗包括心理支持治疗。另外,非常重要的一部分就是药物治疗,药物治疗是非常专业的,一定要遵从医生的指导。"
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焦虑的躯体症状
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躯体焦虑症状有哪些
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焦虑躯体症状有哪些
"焦虑症的症状,我们大体上分为精神上的症状,比如烦躁、容易紧张、胡思乱想、提心吊胆等等这些,那还有就是我们说的一些躯体的症状,口干、尿频、尿急,身上一阵冷一阵热,包括我们说的呼吸困难、肌肉紧张,或者全身肌肉的颤抖,包括我们说的心悸、心慌、腹泻、出汗、尿频、尿急等等这些都是有可能出现的。但这种躯体症状我们说程度也是会有一些不一样的,有些人是觉得颈部肌肉紧张,或者说僵硬,那也有些人会觉得全身肌肉都紧箍的感觉,包括我们说的颤抖,有些人是觉得手抖,那也有一部分人会觉得全身肌肉都在抖动。所以焦虑的躯体症状其实是多种多样的,它主要是跟我们的自主神经功能紊乱有关系。所以焦虑的躯体症状其实实际上是很多人就到医院去就诊的重要的原因,因为大家对精神上的变化关注的不多,但是对躯体的这种症状关注的更多,也愿意去接受、去就诊。"