非脂乳固体是指牛奶中除脂质和水分外,其余物质的总称,主要包括蛋白质、糖类、矿物质、维生素等。据国家要求,标准纯牛奶中非脂乳固体的含量需≥8.1%,因此,非脂乳固体≥8.1%是国家对牛奶营养价值的评判标准。
通常情况下,牛奶中非脂乳固体的含量越高,提示此牛奶中营养成分越多,营养价值越高。但对于脱脂牛奶或半脱脂牛奶来说,由于牛奶中脂肪含量减少,因此非脂乳固体的含量也相应降低,但这并不代表牛奶营养价值降低。在选用牛奶时,不一定必须选择非脂乳固体≥8.1的牛奶,应根据个人情况选择适合自己喝的牛奶,如缺钙者应尽量选择含钙量较高的牛奶、缺钠者应尽量选择含钠量较高的牛奶等。
喝牛奶时需注意看好保质期,以免误喝变质的牛奶后,出现呕吐、腹胀、腹泻等情况。对牛奶过敏者,也应避免服用,以免服用后出现过敏反应。

