囊内韧带是指关节囊内的韧带，被滑膜包裹，而不是关节囊内侧的韧带，囊内韧带主要是起到固定关节、维持关节稳定的作用，而肘关节并没有囊内韧带。
肘关节的主要韧带结构包括有内侧副韧带和外侧副韧带，以及围绕桡骨的环形韧带，其中前后侧副韧带分别附着于冠状突窝上缘和鹰嘴上缘，属于肘关节关节囊的外侧，上述韧带均位于关节囊外。肘关节除了上述三个韧带外，还具有小韧带、斜行韧带，这些韧带移行为关节囊，或本身是关节囊的组成部分。具有囊内韧带的关节主要有髋关节和膝关节，分别是膝关节前后的交叉韧带、髋关节内的股骨头韧带等。
韧带属纤维关节囊增厚部分，受到外力作用后，可能导致损伤，多数会表现为疼痛、压痛、肿胀、淤血等，故建议及时就医。