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什么酒热量最低

冯一临床营养科主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院三甲复旦榜 A++

并没有热量最低的酒这种说法,酒在制作过程中会用到较多的材料,酒精代谢过程中会释放出大量的热量,而且各类酒中含有的热量一般并不会明确标注在酒瓶包装上。

1、种类:一般对于红葡萄酒或者是白葡萄酒的热量较低,主要是因为葡萄酒由水果制成,酒精度数也比较低,偶尔适当饮用后不会对自身的健康造成明显影响。葡萄酒的主要成分是葡萄和酒精,同时还会添入少量的添加剂。红葡萄酒与白葡萄酒的热量大致相同,红葡萄酒(12度)每100克热量为68千卡,白葡萄酒(11度)则是62千卡的热量,白酒(58度)一般为352千卡,因此葡萄酒相对于其他酒类来说所含热量较低;

2、酒精度数:如果是酒精度数较低的啤酒,如6度特制啤酒,每100克含热量为35千卡左右,果酒酒精度数更低,热量也会更低。

在日常生活中要避免大量饮酒,孕妇以及患有疾病的人群不可以饮酒,以免对胎儿的生长发育造成影响,或者影响疾病的恢复。

2023-12-21
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