通常情况下，适量吃香梨没有坏处，只有在大量吃的时候，才可能会对机体造成不利影响。日常生活中适量吃香梨，其好处是能够补充身体所需要的营养成分，同时还可以帮助促进胃肠道蠕动。
一、好处：
1、补充营养：香梨的营养成分含量较丰富，比如含有多种维生素，如维生素B、维生素C等，还含有膳食纤维、苹果酸以及微量元素和矿物质。日常生活中适量食用，可以补充人体需要的营养成分，有利于身体健康；
2、促进胃肠道蠕动：香梨中含有丰富的膳食纤维，适量食用后可以在一定程度上促进胃肠道的蠕动功能，帮助食物尽快吸收和消化。同时还可以改善大便干燥以及排便困难症状，也能达到一定的预防便秘效果，但是只能起到辅助效果，不可以作为药物使用。
二、坏处：
过量摄入香梨就有可能会对胃肠道产生刺激，增加胃肠道负担，从而导致出现胃胀气以及腹泻的发生，严重时还可能会诱发脱水、电解质水平紊乱等不良反应出现。因此，建议食用香梨时需要注意摄入的量，以免一次性摄入过多，影响身体健康。