自己扛一般指不治疗，低热后不治疗一般对身体并没有好处，建议出现低热情况后，通过冰敷、温水擦浴等物理降温的方式进行降温治疗。
低热一般指口腔温度在37.3-38℃，导致低热的原因可能包括受凉、甲状腺功能亢进症、结核分枝杆菌感染等。而在临床中，并不提倡患者在出现低热后不进行任何治疗，并且这样对于身体也没有实质性的好处。当低热情况恢复后，患者也不会因没有进行治疗使自身的免疫能力提高。当出现低热症状后，若未伴随其他不适，可先以物理治疗为主，如冰敷、多喝温热水、温水擦浴等，这样可以有效达到降低体温的作用。而当低热情况转变为高热后，还可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
此外，由于甲状腺功能亢进症、结核分枝杆菌感染等原因导致患者出现低热后，建议以积极治疗原发疾病为主。其中，结核分枝杆菌感染患者可遵医嘱使用利福平片、异烟肼片等药物进行治疗，从而使病情逐渐稳定，并达到退热的效果。
日常生活中，建议当发现自身出现发热症状后，积极就医治疗。可前往医院综合内科就诊，在完善血常规、血生化等检查后，明确具体发热的原因，并 遵医嘱进行相关治疗。