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豆芽根部长须还能吃吗

贾凯营养科主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三甲复旦榜 A+

豆芽根部长须,若没有变质,是可以吃的。一般豆芽根部接触到空气中的水分,会自然的长须,这只是一种正常的现象。而且豆芽须本身也不存在毒性物质,只是可能影响豆芽的整体口感,若对味道有所要求,可以将长须的部位去除。

但是豆芽根部长须,还说明豆芽存放的时间相对比较长,而且环境中水分比较大,为细菌、霉菌等繁殖提供了便利。因此若长须的同时,还发现豆芽整体发黑、流酸水、有异味等,建议不要再吃了。即使将须去掉,豆芽表面可能仍然附着着肉眼观察不到的致病菌,食用后可能会引起胃肠道不适。

建议购买豆芽时吃多少买多少,若买的太多需要保存,也要清洗干净,干燥后密封放进冰箱冷藏室,或选择通风、阴凉处保存,以延长保存时间。

2023-12-19
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