d3即维生素D3，也称为胆钙化醇，是胆固醇的衍生物，主要来源于肝、乳、鱼肝油等动物性食物及皮肤，日常可通过饮食摄入，若自身缺乏维生素D3的情况较严重，则要在医生指导下服用药物补充，正确服药方法包括用药时间、用药剂量、用药方法。
1、用药时间：维生素D3主要是通过口服补充剂的形式摄入，一般建议餐后30分钟左右服用，因餐后服用有助于提高维生素D3的吸收率，也有助于避免药物刺激胃黏膜而导致胃部不适。
2、用药剂量：在选择维生素D3补充剂时，要先咨询医生，以确定适合自己的剂量。一般剂量会根据个人的年龄、健康状况和需求进行调整，因此不可盲目用药，或随意更改服用剂量，以免影响疗效，或影响身体健康。
3、用药方法：该类药物多为滴剂，胶囊剂型，服用药物时可将胶囊一同服用，年龄较小者服用时，可将胶囊剪破，将药液滴于口中。
需注意，补充维生素D3时需合理控制剂量以及用药疗程，同时注意合理饮食，可以适当多吃富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、牛奶等，日常也要多晒太阳。