临床中并无科学研究或实验数据证明，恰玛古和其他食物同吃会对机体健康造成影响，所以并不存在恰玛古不能和什么吃这一说法。但是若恰玛古出现发霉、味道发酸、发苦等变质情况，不可再继续吃，以免食物中毒。
恰玛古又叫芜菁、蔓菁、大头菜，富含维生素、蛋白质、对香豆酸、龙胆酸、膳食纤维等多种营养物质，还含有多种氨基酸，如缬氨酸、亮氨酸等。适量吃可补充机体所需的营养物质，对维持身体健康有好处，但不可过多吃，以免引起消化不良。
但对于胃肠功能障碍的人群，应尽量少吃恰玛古，因为胃肠道分解恰玛古时，会产生较多气体，可能会引起或者加重腹胀、排气过多等不适症状。胃肠道手术后，未排气的人群，不建议吃恰玛古，已排气的人群也应少吃或者不吃。