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放2天甘蔗一头发霉削掉还能吃吗

张克明营养科副主任医师
天津中医药大学第一附属医院三甲

放2天甘蔗一头发霉削掉通常不能吃。如果出现发霉的情况,通常表示食物已经出现变质,在食用之后有可能会对身体健康产生不良影响。

甘蔗存放的时间过久,可能会造成细菌或其他微生物的大量滋生,导致甘蔗出现絮状白色物质、果肉松散,甚至果肉表现为红心或黑心等变质、发霉现象。如果甘蔗一头发霉,未发霉的部位也有可能会受到细菌等微生物的污染,而用肉眼通常观察不到,食用之后可能会引起腹泻、腹痛的症状,甚至还可能会引起食物中毒表现,出现恶心、呕吐等反应。所以放2天甘蔗一头发霉削掉一般不能吃。

平时适量吃新鲜甘蔗,有利于补充身体营养,但是也要避免吃得过多,因为甘蔗中的含糖量比较高,长期大量食用可能会引起体内热量的堆积,进而转化成脂肪,造成肥胖的现象。日常生活中还要注意甘蔗的正确存放,尽量避免将其放于高温、潮湿的环境中,以免加速其变质。

2023-08-27
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