通常在适宜的温、湿度下,黄豆泡了一天一夜没有毒,但若在相对潮热的环境下,黄豆泡了一天一夜,表面可能会出现霉斑或发生变质,产生毒性物质,此时不建议食用,以免出现中毒反应。
黄豆营养价值较高,含有蛋白质、膳食纤维、矿物质、钙、磷、铁等营养成分,是优质蛋白的来源之一,黄豆泡水可促使表皮脱落,使豆质变软,有利于后期打浆、熬粥、炖汤等。一般在阴凉、干燥的环境下,将黄豆泡一天一夜,所含营养成分与含量并不会发生较大改变,也不会产生毒性产物而危害机体健康。但若将黄豆泡水后,放于潮热环境下,内部较易滋生微生物,促使黄豆变质、发霉,继而产生黄曲霉等有毒物质,食用后可能会出现呕吐、头晕等毒性反应,需及时到医院就诊并治疗。
此外,泡黄豆前也应当检查黄豆,剔除其中干瘪、发霉、变黑的黄豆,泡了一天一夜使用前,需仔细观察表面有无霉斑,以及有无产生不良气味,若发生变质,需及时丢弃,以免发生误食。

