嘴唇内膜长了白色凸起的包，可能是由于患者咬伤导致，也可能是由于口腔溃疡、口腔黏膜白斑、口腔疱疹、鹅口疮等因素引起。建议及时就医，明确病因后予以治疗，需避免自行用药，以免由于错误处理而延误治疗。
1、咬伤：由于患者吃东西的时候不小心咬伤唇部内侧，使口腔黏膜小涎腺导管阻塞，分泌液滞留形成的浅表囊肿。在口腔黏膜下可出现大豆大小、边缘清晰的小囊肿，一般无自觉疼痛，在反复刺激下可导致白色凸起的包。此时患者可在医生的指导下用镇痛药缓解疼痛，比如使用冰硼散、西地碘含片等；
2、口腔溃疡：可能是由于患者饮食不当，诱发口腔溃疡，常见于嘴唇、面颊、软腭或口腔牙龈黏膜，起初可为米粒大小的溃疡红点，有明显灼痛感。如果继续严重，溃疡会向周围扩散而出现黄色或白色的肿胀隆起，类似于长了个白色凸起的包。此时患者可在医生的指导下使用桂林西瓜霜含片、口腔炎喷雾剂进行治疗；
3、口腔黏膜白斑：因局部受到烟酒、槟榔等长期刺激，以及机体营养缺乏等因素影响，部分患者口腔黏膜组织可发生病变，引起白色增生，可能会出现口腔黏膜上白色的隆起斑块，因此患者会认为嘴唇内膜长了白色凸起的包，通常呈多形性，单发或多发。此时患者可在医生的指导下进行药物治疗，如维生素A软胶囊、维生素E软胶囊等，并戒烟限酒，停止嚼槟榔等，解除诱发因素；
4、口腔疱疹：由于患者不注意口腔卫生而诱发口腔疱疹，主要是单纯疱疹病毒感染引起，在口腔内可出现成簇水疱，一般比较小，并伴有溃疡、疼痛、充血、水肿等症状，因此患者会认为嘴唇内膜长了白色凸起的包。此时患者可在医生的指导下进行药物治疗，如可以使用生理盐水或者复方氯己定含漱液，可遵医嘱选择使用硫酸锌口服溶液等药物治疗，有利于疱疹的消退；
5、鹅口疮：婴幼儿可由于喂养餐具没有及时进行清洁消毒，从而引起口腔真菌感染，一些老年人由于长期佩戴假牙，没有对假牙清洁到位，也容易引起口腔真菌感染。口腔感染后，患者口内会出现散在的色白如雪的柔软小斑点，并伴有黏膜红肿疼痛，因此患者会觉得嘴唇内膜长了白色凸起的包。此时患者可在医生的指导下进行药物治疗，如甲紫溶液、制霉菌素片等。
在日常生活中建议患者注意休息，避免熬夜、疲劳，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、麻辣烫等。同时注意口腔卫生，饭前饭后漱口，保持良好心情。