走路屁股里面疼是临床较为常见的表现，可能是由于运动不良引起，还可能是外力损伤、腰骶肌慢性劳损、骨关节炎所致，不排除梨状肌综合征的可能。建议前往医院的骨科就诊，配合医生进行检查，从而明确诊断。
1、运动不良：部分患者因剧烈运动，可能引起臀部肌肉乳酸堆积，而运动姿势不当可能导致臀部肌肉受力不均匀，从而表现为疼痛。此时建议适当休息，并通过局部热敷的方式予以改善。
2、外力损伤：可能是因不慎撞击重物，或遭受强烈打击，或突然摔倒等因素引起，建议24小时前使用毛巾包裹冰袋冷敷，以缓解疼痛。随后使用热水袋热敷，以减轻肿胀。
3、腰骶肌慢性劳损：天气寒冷、姿势不当等因素引起局部发生慢性炎症，炎症反复刺激腰骶肌，常有慢性劳损出现。对于此种情况，建议通过热敷或洗热水澡，予以改善，并且应注意休息，可在医生指导下进行局部的肌肉训练 ，以增强肌肉强度。
4、骨关节炎：受年龄、潮湿环境的影响，髋关节发生退行性改变，可有炎性反应，建议通过局部按摩的方式，促进血液循环，以减轻疼痛。另外，可以考虑遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等加以改善。
5、梨状肌综合征：通常与坐骨神经受压有关，可有臀部及大腿的放射性疼痛，建议在医生指导下，服用塞莱昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，以改善情况。
除上述情况外，腰椎间盘突出症、痛风性关节炎等疾病都有可能出现类似的情况，故而在发生上述情况后，应根据自身情况，并观察疼痛的频率，以便确定病因。