成人是否需要补锌要根据饮食情况、特殊生理状态和是否患有部分疾病等因素来判断。饮食不均衡、特殊生理状态或患有疾病的成人可能需要补锌，而饮食均衡且无特殊情况的成人一般不需要额外补锌。
1、饮食不均衡：如果成人长期饮食不均衡，比如挑食、偏食，或者经常食用加工食品、快餐等，可能会导致锌摄入不足，可能需要补锌。因为锌在维持人体正常生理功能方面起着重要作用，如促进生长发育、增强免疫力、维持味觉和嗅觉等。缺乏锌可能会出现食欲不振、免疫力下降、皮肤粗糙等症状。
2、特殊生理状态：特殊生理状态下的成人可能需要补锌，例如孕妇和哺乳期妇女对锌的需求量增加，因为锌对胎儿和婴儿的生长发育至关重要。老年人的消化吸收功能可能下降，也容易出现锌缺乏的情况，可能需要在医生的指导下适当补锌。
3、患有部分疾病：如果成人患有疾病，也可能需要补锌，如慢性腹泻、肝病、肾病等患者，可能会因为疾病影响锌的吸收和代谢，导致锌缺乏。在治疗疾病的同时，可能需要补充锌来维持身体的正常功能。
4、饮食均衡且无特殊情况：日常食物如瘦 肉、海鲜、坚果、豆类等富含锌元素，通过合理饮食通常能满足身体对锌的需求，一般不需要额外补锌。
成人在考虑补锌之前，最好先进行微量元素检测，确定是否真的缺乏锌元素。如果需要补锌，应在医生或营养师的指导下进行，避免过量补锌。过量补锌可能会导致恶心、呕吐、腹泻等不良反应。