晚上八点睡觉十二点就醒了，可能是非疾病原因导致的，也有可能是心阴虚、肾气不足、肝气不足等原因引起的。可以密切观察，如果持续时间较长或伴随其他异常症状，可及时至医院就诊，在医生指导下进行治疗。
一、非疾病因素：
1、生理因素：如果白天睡眠过多，再加上八点睡觉稍微早些，或是睡前进食过多，可能使睡眠过于充足或是身体不舒服，导致半夜醒来。一般白天可适当减少睡眠，多进行运动消耗体力，睡前适当进食，即可缓解；
2、环境因素：如果睡觉时周围环境过于嘈杂或周围环境温度、湿度等不适，可导致机体受到外界影响，出现上述情况。通常可适当调整环境的温度、湿度，使其处于适宜状态，保持安静，避免影响睡眠。
二、疾病因素：
1、心阴虚：是指心水不足、心力丧失、虚热内乱的综合征，主要表现为心烦、心悸、失眠、阴虚等症状，心阴虚的患者由于体内阴精亏虚，导致阳气生发太过，从而容易出现半夜醒来的症状。建议患者在医生指导下服用柏子养心丸、天王补心丸等药物治疗；
2、肾气不足：可由先天生成减少或后天饮食、环境等因素致其损失过多导致，由于体内肾气不足，可出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、失眠、面色苍白等症状，可导致夜间醒来。可遵医嘱使用金匮肾气丸、四神丸等药物治疗；
3、肝气不足：工作压力大、易怒、易怒、易失控会影响肝气，肝又主疏泄，一旦肝气不足，也容易影响睡眠质量，可出现失眠、早醒，或半夜醒来的情况，还伴有磨牙、腿部痉挛和全身无力等症状。建议在医生指导下服用舒肝和胃丸、逍遥丸等药物治疗。
此外，西医认为上述症状还可能与抑郁症、焦虑症、心血管疾病、呼吸系统疾病等有关，需及时检查，尽早治疗。日常生活中应注意养成良好生活习惯，避免熬夜以及过度劳累，在服用药物治疗期间，要注意清淡饮食，多喝水，避免进食辛辣刺激性的食物，以免影响疾病的恢复。