日常生活中常见的低蛋白低磷食物有苹果、胡萝卜、西红柿等，一般只要限制蛋白质的摄入，就可以达到低磷的效果，从而保护肾脏，因此有肾脏问题的患者要适当吃低蛋白低磷类的食物。虽然说限制了蛋白质的摄入就会降低磷的摄入，但也可能会导致营养障碍，因此建议均衡饮食，避免高磷食物的摄入。
1、苹果：每100g苹果中含有0.2g的蛋白质和12mg的磷，一般每日摄入蛋白质的量不高于患者体重公斤的量，结合患者体重食用苹果，就可以保证低蛋白低磷饮食；
2、胡萝卜：胡萝卜是生活中常见的一种质脆味美、营养丰富的蔬菜，平均每100g胡萝卜中含有0.6g的蛋白质，几乎不含有磷，除了蛋白质还富含有胡萝卜素、植物纤维等，并且在食用后产生的热量也很低，所以说胡萝卜属于低蛋白低磷食物；
3、西红柿：每100g西红柿中含有0.9g的蛋白质、23mg的磷，也属于低蛋白低磷食物，还可以降低胆固醇含量，有利于身体健康。