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面条没煮熟吃了会怎么样

冯一临床营养科主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院三甲复旦榜 A++

面条没煮熟吃了可能会引起胃肠道不适,甚至可能引起急性胃肠炎,所以通常不建议吃没有煮熟的面条。面条需要保存在保鲜袋中密封,置于干燥、阴凉、通风处保存,而且新鲜切面不宜保存的时间过长,以免导致滋生过多细菌。

1、胃肠道不适:没煮熟的面条较硬,口感比较差,如果本身患有胃肠道疾病的人群或消化功能较差的人群,如老人、小孩,进食了没有煮熟的面条,可能会加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状;

2、急性胃肠炎:面条没煮熟,若面条中存在大量细菌微生物,吃了以后可能会导致致病菌进入体内,引起急性胃肠炎,出现胃肠道不适症状,如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。

所以不建议食用没有煮熟的面条,避免对身体造成损伤,但是可以吃煮熟的面条。面条中含有较多的营养物质,如蛋白质、维生素和矿物质,适当吃面条能够补充人体所需要的营养物质。而且煮熟的面条容易被消化和吸收,适合多数人群食用。

2023-08-03
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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