一般建议喝完可乐后等待1-2小时再喝牛奶，可乐是碳酸饮料，牛奶是富含蛋白质和钙的饮品，两者在胃内的消化过程不同。
可乐中含有碳酸、磷酸等成分，呈酸性，当饮用可乐后，会在胃中迅速释放出二氧化碳，使胃内酸度增加，可乐中的酸性物质可能会影响胃的消化功能。牛奶中富含蛋白质、钙、磷等营养成分，蛋白质在胃内需要在酸性环境下被胃蛋白酶分解为多肽和氨基酸，然后才能被人体吸收利用。
如果在喝完可乐后立即喝牛奶，可乐中的酸性物质可能会使牛奶中的蛋白质发生变性沉淀，可能会影响蛋白质的消化和吸收。变性沉淀还可能会导致胃部不适，如胃胀、胃痛等，而且牛奶中的钙也可能与可乐中的磷酸结合，形成不易溶解的磷酸钙，影响钙的吸收。
等待1-2小时后，可乐在胃内已经被基本消化和吸收，胃内的酸性环境也逐渐恢复正常。此时再喝牛奶，牛奶中的蛋白质和钙就能够在正常的胃内环境中进行消化和吸收，减少对身体的不良影响。
个人的肠胃健康状况，如果本身就有肠胃疾病，如胃炎、胃溃疡、消化不良等，更应该注意饮用的间隔时间，并且要适量饮用。无论是可乐还是牛奶，都要注意饮用量。
可乐属于高糖碳酸饮料，过量饮用可能会导致肥胖、龋齿、骨质疏松等问题。牛奶虽然营养丰富，但过量饮用也可能会引起腹胀、腹泻等消化不良症状。饮用的温度也很重要，过冷或过热的可乐和牛奶都可能对胃肠道产生刺激，建议饮用常温或适宜温度的饮品。