身高180cm、体重150斤一般不属于肥胖的状态。标准体重一般按照身高减去105来计算，即180-105=75kg，也就是150斤，所以150斤属于标准范围，不属于肥胖的状态。
此外也可以通过计算体重指数BMI来判断是否属于肥胖，即体重kg/身高m^2，身高180cm、体重150斤的BMI为23.1kg/m^2，而成人正常BMI为18.5-23.9，此时也不属于肥胖的状态。
如果想要继续保持身高180cm、150斤的状态，日常生活中需要合理控制体重。在饮食上要减少高热量，以及高脂肪类食物的摄入，同时要多做体育锻炼，通过运动的方法能够达到燃烧体内多余脂肪的效果，也能帮助减肥及瘦身，维持较好的体重状态，目前比较合适的有氧运动包括游泳、打羽毛球、打乒乓球等。