晚上适量地喝一些豆浆，具有一定的好处，可为身体提供相应的营养物质。如果晚上适量喝豆浆，一般不会导致身体长胖。但如果在喝豆浆时加了较多的糖，可能导致脂肪在体内堆积，进而增加长胖的风险，或者喝豆浆的时间较晚，饮用量较多，也不利于机体消化吸收，可能会出现长胖的情况。
豆浆是生活中常见的豆制品，具有一定的营养价值，其中含有蛋白质、维生素B12以及磷、镁等矿物质，晚上适量地喝一些豆浆，可为机体提供营养物质。而且豆浆的热量以及脂肪含量比较少，在晚上适量喝豆浆一般不会导致身体长胖。但是由于晚上人的活动量通常会减少，如果豆浆饮用过多，可能会导致消化不良，出现嗳气、腹部胀痛以及呕吐等肠胃不适的情况。因此建议尽量避免太晚喝豆浆，且需注意适量饮用。