出现难过的时候手心疼的现象，常见原因包括植物神经紊乱、心脏受到刺激、筋膜炎等。如果症状持续不能缓解，需要及时就诊，根据不同的病因选择不同的治疗措施，缓解不适症状。
1、植物神经紊乱：患者在难过的时候情绪不稳定，如果情绪变化较快，可能会导致神经系统紊乱，引起植物神经或迷走神经紊乱，导致手部肌肉收缩，可能会引起手心疼的现象。可以适当调整心情，听欢快的音乐或跟朋友进行户外活动，保持心情舒畅，维持情绪稳定，从而缓解不适症状。另外，也可以用热毛巾热敷手心，促进血液循环，缓解肌肉痉挛的状况；
2、心脏受到刺激：在过度难过的时候神经功能紊乱，可能导致心脏受到刺激后出现功能异常的情况，可能导致不能及时为身体的组织供血、供氧，手部出现缺血、缺氧时可能出现手心疼的现象，可通过休息、转移注意力进行缓解；
3、筋膜炎：长期处于潮湿寒冷的环境中，或遭到外伤护理不及时，引起致病菌感染，可能会诱发筋膜炎。当患者难过时情绪不稳定，可能会用手掌暴力击打物体，加重炎症反应，引起疼痛感。此时，患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊 、氯唑沙宗片等药物。
出现难过的时候手心疼的现象时，建议平时保持良好的心情，不要大喜大悲，多参加户外活动，缓解不良情绪，改善不适症状。另外，自己不要盲目使用药物，以免使用不当导致情况加重。