喝冰红茶是否会影响到长高,通常需要根据具体情况判断。建议日常保持健康的饮食习惯,多吃新鲜水果、蔬菜,有利于身体健康成长。
1、不会影响长高的情况:冰红茶为生活中常见饮品,具有解渴、补充能量的作用,适量饮用通常并不会导致不良反应,也不会影响长高,还可在一定程度上促进吸收和消化,所以无须过于担心;
2、会影响长高的情况:冰红茶口感清爽,若长时间大量饮用,容易引起慢性胃炎等不良反应,可出现食欲不振、恶心、干呕等症状,间接导致食物摄入减少,出现营养单一或营养不足等现象,在青春期发育期间可能会由于营养缺乏而影响到长高。
在长身体期间,需注意营养的充足及多样性,有利于身体的正常生长及发育。可适当增加跑步、跳绳等运动,有助于骨骼生长。

