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酱油在多高温度下会有毒

王嫘全科医学科副主任医师
中国医科大学附属第一医院三甲复旦榜 A++++

目前并没有相关文献证明,酱油在高温下会有毒,但是如果加热到发焦时可能产生有毒物质。所以不建议将酱油在高温下长时间熬制,且需要将酱油储存在阴凉干燥的环境中,以免导致酱油成分分解。

酱油中含有可溶性蛋白质、氨基酸、糖等多种营养物质,具有调味的作用。大豆是酱油的主要原料,含有植物雌激素、蛋白质等成分,如果酱油长期处于高温环境下,可能会破坏其中成分,引起部分营养流失的现象,影响酱油的口感。所以在进行烹饪时,可以少量放入酱油,提高菜品的口感,并增加食物的营养。如果发现酱油被高温加工过,不建议再进食此类酱油。

如果酱油储存不当,酱油中的大豆成分可能会逐渐变质,并产生黄曲霉毒素,而黄曲霉毒素对人体有明显的致癌作用,进食后可能会增加癌症的发生风险,所以要注意密封保存,且要注意酱油的保质期,出现过期的情况时不建议再食用,以免影响身体健康。

2023-12-06
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