较为早期的髌骨软化症，在适当的精心护理下可以自愈，而大多数的髌骨软化症不可以自愈。髌骨软化症是指慢性劳损、创伤等原因，引起髌骨软化的一种骨关节病，以软化、变性、碎裂、脱落等退行性变化为病理特征，常引起膝关节疼痛。
髌骨软化症是膝关节常见病，好发于青壮年，在运动员和体育爱好者中尤其多见。由于发育问题造成髌骨质量差，髌骨承受应力负荷的能力降低，在下蹲或过多爬楼爬山、受凉之后，容易出现膝关节疼痛。少数在早期通过规范疗养，可以自愈。多数较重的患者，则无法自愈，可以在医生的指导下服用塞来昔布、阿司匹林等非甾体消炎药，能减轻组织炎症、肿胀，还能缓解疼痛。严重的患者需要进行手术治疗，包括外侧支持带松解术、髌韧带转位术、胫骨结节前移术等。
已经出现髌骨退变的患者，要注意避免对抗性活动、避免外伤，也要注意避免膝关节其他结构的损伤，可以保护髌骨。建议适当进行非负重功能训练，比如慢跑、游泳、双侧直腿抬高训练等。对于大部分人来说，通过这些综合治疗，可以使髌骨软化症得到较好恢复。