肩胛骨上边突出，可能是由于姿势不佳、外伤、脊柱侧凸等原因导致，建议到医院骨关节科就诊。
1、姿势不当：如果长期读书、看手机时姿势不正，可能会导致肩胛骨上方肌肉痉挛，长期会造成脊柱形态异常，出现上边突出的情况，可以遵医嘱通过小燕飞等方法纠正；
2、外伤：如果肩胛骨或周围组织受外伤，如撞击、挤压等，会导致肩锁关节脱位、骨折等，出现局部突出，伴有疼痛、活动受限。此时可遵医嘱进行使用塞来昔布胶囊等药物进行止痛，还可遵医嘱进行锁骨外端切除术、切开复位钢板内固定术等方式；
3、脊柱侧凸：如果存在脊柱侧凸，可出现肩膀高度不同、肩部凸起等情况，严重时可能影响心肺发育，可在医生指导下通过肌肉锻炼、支具矫正等进行改善。
除此以外，也不排除是肌无力、神经损伤、软骨瘤等疾病所致，需完善体格检查、X线等检查进行鉴别诊断。治疗期间注意多休息，避免剧烈运动、过度劳累，还要注意自身安全，避免再次受伤。同时在饮食上注意清淡，避免吃辛辣、刺激的食物，以免影响恢复。