老茶梗是指茶叶的叶梗，其具有提神醒脑、润肠通便、清热解毒的功效。同时也存在一定的禁忌，如腹泻患者、对老茶梗过敏者、失眠者是禁忌人群。
一、老茶梗的功效
1、提神醒脑：老茶梗中富含咖啡因和茶碱，其可以有效地刺激中枢神经，从而使人感到精神焕发，有助于缓解疲劳，提神醒脑。
2、润肠通便：老茶梗富含木质素，可以促进胃肠蠕动，促进粪便的代谢排出，还有助于改善腹胀、食欲不振等症状。
3、清热解毒：老茶梗具有清热解毒、消肿止痛的功效，可以用于治疗发热、咽喉肿痛等症状。它能够有效地清除体内的热毒，减轻咽喉部位肿痛的不适感，对于缓解病情有很好的效果。
二、老茶梗的禁忌人群
1、腹泻患者：老茶梗具有促进胃肠蠕动的作用，容易引起腹泻症状。
2、对老茶梗过敏者：则不宜喝老茶梗泡的茶，以免出现过敏反应。
3、失眠者：老茶梗具有提神醒脑作用，茶多酚的含量较高，失眠者用其泡茶喝后容易加重失眠情况。
另外，不要空腹喝老茶梗泡的茶，以免影响胃肠道健康。也不要睡觉前喝，以免影响睡眠质量。