栗子通常是指板栗，一般情况下板栗和西瓜能同时食用，并不会产生有害或者是有毒的成分。但摄入时需要注意摄入量，避免一次性摄入过量的板栗和西瓜。
板栗和西瓜是日常生活中比较常见的食物，板栗中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分。西瓜中含有葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质。从营养角度来说，板栗和西瓜之间通常不会相克，所以这两种食物一般可以同时吃，适量一起食用的情况下，不会刺激机体导致出现不适症状，还可使机体所摄入的营养成分更为全面，为人体活动提供一定的能量。但需要注意的是，摄入板栗和西瓜时要注意适量摄入，以免增加胃肠道负担，导致胃肠道蠕动减慢，不利于身体健康。
此外，部分人群由于体质较特殊，可能会出现对板栗或西瓜过敏的情况，此时则通常不建议食用板栗或西瓜，以免刺激机体，导致出现皮肤红疹、瘙痒、腹痛、腹泻等不适症状。且在生活中要注意规律饮食，避免暴饮暴食，均衡营养，才有利于身体健康。