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鸡爪煮完发黑能吃吗

洪东旭营养科副主任医师
吉林大学第一医院三甲复旦榜 A+

通常情况下,鸡爪煮完发黑能吃。若刚刚煮完的鸡爪出现了发黑的情况,可能是鸡爪里的淤血没有完全流干净,通常在煮鸡爪的过程中,淤血的颜色逐渐变暗,部分人可感觉鸡爪发黑。但通常并不会影响鸡爪的质量以及营养成分,也不会产生有害成分,一般食用后不会对身体健康造成影响,故此类发黑的鸡爪可以吃。

鸡爪含有丰富的营养成分,如蛋白质、钙、磷、铁等,这些都属于人体必需的营养成分,因此适当吃鸡爪对人体健康有一定好处。但需要注意尽量选择新鲜鸡爪,若生鸡爪出现了发黑或是上面有黄色硬皮的情况,此时需要尽量避免购买,主要考虑是放置时间较长,或是腐坏等情况引起。此类情况下,食用变质的鸡爪可能会对身体造成影响和伤害,不利于身体健康。

2023-09-13
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