正常人空腹血糖下降可能由饮食因素、运动过量、药物影响、内分泌疾病、肝脏疾病等多种因素引起，务必及时就医，进行详细检查和专业诊断治疗，以保障身体健康。
1、饮食因素：饮食摄入不足是常见原因之一，可能由于节食减肥、食欲不振、进食时间不规律等，导致身体缺乏足够的碳水化合物等营养物质来维持正常血糖水平。可能出现饥饿感、心慌、手抖、出冷汗、头晕、乏力等低血糖症状，严重时可导致注意力不集中、精神恍惚、甚至昏迷。应立即吃含糖食物，如糖果、饼干、含糖饮料等，能快速提升血糖。
2、运动过量：长时间或高强度的运动，会使身体消耗大量葡萄糖，若运动后没有及时补充能量，就容易造成空腹血糖下降。尤其是在空腹状态下进行剧烈运动，风险更高。运动后感到极度疲劳、虚弱，伴有心慌、出汗，严重时可能出现眼前发黑、站立不稳等症状。在运动前适当进食易消化的碳水化合物，如香蕉、全麦面包等，运动过程中如果感觉体力不支或出现低血糖症状，应立即停止运动，原地休息。
3、药物影响：可能会引起血糖下降，如胰岛素或口服降糖药使用不当，即使是正常人误服也会导致血糖降低。非降糖药物如抗生素、抗抑郁药等也可能有影响血糖的副作用，与低血糖症状相似，包括头晕、乏力、心慌、手抖、出汗等，严重时可危及生命。如果怀疑是药物导致的血糖下降，应立即停止使用相关药物，就医时要携带正在服用的药物清单，以便医生准确判断。
4、内分泌疾病：如肾上腺皮质功能减退症，会使肾上腺皮质激素分泌不足，该激素在维持血糖稳定方面有重要作用，其缺乏可导致糖异生作用减弱，从而引起空腹血糖下降。除了低血糖症状外，还可能伴有皮肤色素沉着、体重减轻、食欲不振、低血压、乏力等表现。一旦出现疑似症状且持续不缓解，应及时就医进行全面检查，包括内分泌相关激素水平检测等。
5、肝脏疾病：肝脏是调节血糖的重要器官，能储存和释放肝糖原。当患有严重肝脏疾病，如肝硬化、肝炎晚期等，肝脏功能受损，肝糖原合成和分解障碍，无法有效维持血糖稳定，导致空腹血糖下降。除低血糖症状外，还会有黄疸、肝区疼痛、腹水、蜘蛛痣、肝掌等肝脏疾病相关症状，在日常生活中，避免饮酒、吸烟，减少对肝脏的进一步损害。
日常应定期进行体检，包括血糖、肝功能、内分泌相关检查等，以便早期发现潜在疾病。当出现不明原因的空腹血糖下降时，要详细记录相关症状、发作时间、近期饮食运动和用药情况等信息，就医时提供给医生，有助于准确诊断。