诺丽酵素是酵素的一种，属于保健品，不能达到药物的治疗效果，日常在空腹的时候喝效果比较好，但仅具有一定的辅助作用。
诺丽酵素含有膳食纤维、维生素、碳水化合物等成分，可以辅助帮助胃肠道蠕动，在空腹的时候喝，有助于胃肠道黏膜更好地吸收以及利用，达到帮助排出大便的效果，进而辅助改善便秘。
诺丽酵素有助于帮助减肥，但是不能达到改善肥胖的效果，也不能只依靠诺丽酵素来达到减肥作用。同时这种酵素也不可以长时间或者大剂量饮用，以免对身体造成伤害。并且还需要购买正规厂家生产的诺丽酵素，安全性才可以得到保障。如果买到一些劣质的诺丽酵素，里面的营养成分含量是不能受到保障的，如果还有一些添加剂，还会对身体健康造成危害，也会导致不良反应。日常生活中需要合理控制饮食，同时还需要积极参与一些体育锻炼。