孕妇可以适量吃黄喉和毛肚，黄喉和毛肚中含有较多营养成分且没有毒性，适当食用对机体存在一定的好处，但不建议过量食用，避免引起胃肠道的不适症状。
黄喉含有蛋白质、脂肪、钠、磷、钾等成分，毛肚中含有较多维生素，钙、铁等矿物质类营养素，能够起到一定的补益脾胃、补虚益精的作用，可以改善孕妇在妊娠期的胃口，由于孕妇妊娠时所消耗的能力较多，适当食用还可以间接补充机体所需的营养，提供机体的能量。注意毛肚含嘌呤较高，建议孕妇适量食用，以免因食用过量毛肚导致体内尿酸增高引起痛风症状，同时毛肚在从牛体内取出的过程中可能会与粪便接触，建议孕妇食用时选择新鲜、清洗干净的黄喉和毛肚，避免食物不洁出现胃肠道不适症状，如恶心、呕吐、腹胀、腹痛等。
孕妇在妊娠期间尽量选择清淡、易消化的食物，尽量避免吃质地太过坚硬，不好消化、吸收的食物，以防加重胃肠负担，不利于机体营养的吸收，还需要遵医嘱进行定期体检。