全身轻轻一碰就觉得痛可能是由于受风着凉所致，还有可能是过度劳累引起，而且与病毒性疱疹感染也有一定关系。但也不排除是末梢神经炎或者糖尿病周围神经病变的原因，要及时配合医生治疗。
1、受风着凉：如果天气比较寒冷或者居住环境比较潮湿，没有做好保暖措施，受凉之后可能会导致肌肉痉挛，乳酸堆积，从而导致全身轻轻一碰就觉得痛。此时要注意做好保暖措施，避免受凉，可以泡热水澡或者用热水泡脚，促进血液循环，减轻疼痛的症状；
2、过度劳累：如果平时运动量比较少，在短时间内做一些剧烈运动，可能会造成骨骼肌收缩，产生乳酸积累，还有可能会导致肌肉拉伤，从而会引起局部有疼痛的症状，用手触碰时疼痛情况可能会加重。一般需要注意多休息，也可以进行热敷，促进血液循环，减轻症状，必要时也可以应用活血、消炎、止痛的药物治疗，如云南白药气雾剂等；
3、病毒性疱疹感染：是由疱疹病毒感染导致，患有病毒性疱疹感染之后，可能会出现皮肤表面有水疱的症状，也会引起全身轻轻一碰就觉得痛的症状，可能伴有发热。可以在医生的指导下服用抗病毒药物进行治疗，比如阿昔洛韦等，若有感染现象，可能需要应用消炎药膏治疗，如莫匹罗星软膏等；
4、末梢神经炎：是由各种原因所致的周围神经病，包括遗传性、感染后或变态反应性等。如果患有末梢神经炎，可能会出现感觉障碍的情况，从而出现身上刺痛感或者烧灼感，部分人还会出现全身轻轻一碰就觉得痛的情况。急性期间可以在医生的指导下服用糖皮质激素如醋酸泼尼松或者营养神经的药物如甲钴胺等治疗；
5、糖尿病周围神经病变：是糖尿病较常见的慢性并发症之一，病变可累及中枢神经及周围神经，以后者较为常见。糖尿病周围神经病变通常会出现感觉异常的情况，比如麻木感、寒冷感或者烧灼感，除了全身轻轻一碰就觉得痛感外，平常全身也可出现疼痛。如果出现了疼痛的症状，需要到医院就诊，可以在医生的指导下进行治疗，需要严格控制血糖，同时采用复合维生素B、胞磷胆碱钠等药物营养神经，以及加巴喷丁、卡马西平等药物减轻疼痛。