高压105mmHg、低压80mmHg是正常的，但即便血压正常，高血压患者平日也应多监测血压，同时保持良好的生活习惯，及时发现血压异常，有利于及时采取干预措施。
正常人在安静休息时血压范围为高压＜120mmHg、低压＜80mmHg，因此高压105mmHg、低压80mmHg正常。可根据自身情况调整膳食结构，减少高盐、高脂食物摄入量，适当增加富含维生素、纤维素等营养成分的食物。同时注意适当参与体育锻炼，保持情绪稳定，保证充足睡眠、休息等，使血压始终维持在正常水平。
日常生活中应当按时测量血压，若血压异常上升、下降应当及时到医院就诊，及时遵医嘱使用缬沙坦胶囊、硝苯地平缓释片等降压药物，或使用盐酸多巴胺注射液等以升高血压。