复合维生素片既可以嚼服，也可以吞服，具体方式应根据个人情况，听从医生的建议来决定。在服用过程中，应注意遵循剂量和用法，以确保其安全和有效性。
复合维生素片通常设计为可以口服的片剂，既可以通过咀嚼后咽下，也可以直接吞服。然而，一些复合维生素片可能具有特殊的口感或味道，比如淡淡的橙子味，此类设计更适合嚼服，因为嚼服可以释放其中的味道，让服用过程更为愉快。
而嚼服和吞服在复合维生素片的吸收上可能略有差异。一般而言，嚼服可以使复合维生素片在口腔中开始分解，从而增加其在胃肠道中的接触面积，有利于维生素的吸收。而吞服则可能使复合维生素片在胃部或肠道中逐渐溶解，吸收速度相对较慢。
但是，需要注意的是，无论是嚼服还是吞服，都应遵循产品说明或医生建议的剂量和用法。过量服用复合维生素片可能导致身体出现不良反应，如恶心、呕吐、腹泻等。此外，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人等，可能需要在医生的指导下调整复合维生素片的服用方式和剂量。