中医认为胃喜润恶燥，丁香具有温中散寒、降逆止呕的功效，在日常生活中可以搭配清淡、易消化的食物，或者搭配能够调理脾胃气机、滋养胃阴的药物来养胃。
1、清淡、易消化的食物：在日常生活中，丁香可以搭配稀粥、山药及其他蔬菜、水果来养胃，如菠菜、胡萝卜、苹果等，这些清淡、易消化的食物能够减轻脾胃负担，减少胃酸分泌，保护胃黏膜，与丁香搭配能够达到养胃的效果；
2、调理脾胃气机的药物：丁香具有降逆止呕的功效，在日常生活中也可以和生姜、紫苏、白术、枳实、陈皮等搭配，可调理脾胃气机，达到养胃的目的。另外肝主疏泄，肝气郁结、横逆犯胃时容易出现胃气上逆等症状，可以将丁香与白芍、柴胡、郁金、香附等中药配伍，通过调畅肝气来达到养胃的目的；
3、滋养胃阴的药物：在日常生活中，辛辣、刺激的食物容易引起胃脘部燥热，损伤胃脘部的经脉血络，导致出现食积，从而引发腹痛等症状，中医予以辨证施治，还可以选择丁香与知母、黄连、玉竹、天冬、麦冬、山药等配伍使用，以清泻胃热、滋养胃阴，起到养胃的功效。
引起胃脘部疾病的因素较多，日常生活中可以 适当进行体育运动，通过促进脾胃蠕动，减少脾胃不适。