皮肤饥渴症也称为渴肤症，是一种因缺乏皮肤接触而产生的心理状态，是一种情感剥夺的表现，患者不止会出现10大表现，常见的包括渴望触摸、睡眠质量下降、情绪波动、孤独感加剧，以及焦虑与不安等，需要尽早到精神科就诊。
1、渴望触摸：患者会时常感到需要与他人有皮肤上的接触，如拥抱、牵手等，这种渴望在情绪低落或心烦意乱时尤为明显。可以通过与亲朋好友增加身体接触来缓解，如拥抱、握手或抚摸宠物等。
2、睡眠质量下降：缺乏皮肤接触可能导致患者难以入睡或睡眠质量差，与伴侣或朋友同睡，或借助毛绒玩具等物品增加皮肤接触，可能有助于改善睡眠。
3、情绪波动：患者可能会因缺乏皮肤接触而出现情绪不稳定，表现为易怒、抑郁或焦虑等。可以尝试通过冥想、瑜伽等放松身心的活动来调节情绪，同时增加与他人的交流，分享自己的感受。
4、孤独感加剧：长期缺乏皮肤接触可能使患者感到更加孤独，缺乏归属感和安全感。积极参与社交活动，加入兴趣小组或社团，与志同道合的人建立联系，以减少孤独感。
5、焦虑与不安：皮肤饥渴症严重时，患者可能会感到持续的焦虑与不安，甚至影响到日常生活和工作。若焦虑症状严重，应及时就医，寻求专业心理咨询或治疗，可以通过运动、阅读、听音乐等方式来缓解焦虑情绪。
此外还可能出现自卑、怯懦，以及因嫉妒他人能获得爱抚而生发出不理智的报复行为等症状，在生活方面，患者应认识到皮肤接触的重要性，并尝试通过增加与他人的身体接触来缓解皮肤饥渴，保持积极的心态，培养兴趣爱好，丰富自己的生活，也有助于减轻症状。