实际体重低于标准体重15%-25%为低度消瘦,消瘦是指人体内的肌肉、脂肪含量占比过低,临床中认为体重低于标准体重的10%就可以判断为消瘦。
临床中有标准体重的计算公式,其中成年男子的计算公式为标准体重(kg)=身高(cm)-100,成年女子为标准体重(kg)=身高(cm)-105,若算得实际体重低于标准体重的15%-25%,就属于低度消瘦。此外,实际体重低于标准体重的26%-40%属于中度消瘦,实际体重低于标准体重的40%以上属于重度消瘦。
出现消瘦情况通常是营养物质摄入困难或不足导致,如进食减少、食物缺乏、偏食或生活不规律,也可能是患者自身存在胃源性、肠源性、肝源性、内分泌代谢性疾病,使得自身对营养物质的吸收、利用出现障碍,或身体对营养物质消耗增加。建议消瘦的患者克服不良饮食习惯,注意饮食规律,改正偏食、厌食等不良生活习惯,多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋等,还要注意进行体育锻炼增强体魄,如跑步、游泳等。
如果出现体重异常降低的情况,建议前往医院营养科或内科就诊,进行医生视诊、胃肠镜等检查明确异常的原因,并及时进行治疗。

